La carte d'identité du saumon
Nom : saumon 2 nutriments importants : -des protéines animales -des lipides (du gras) notamment des omégas 3 qui ont des effets...
La carte d'identite du melon
Son nom : le melon (masculin) Sa saison préféré : l'été Ses plats préférés : en entrée ou en dessert, dans les salades composés, dans les...
Un dessert des recettes
Recettes gourmandes mais light, j'ai choisi le Crumble. Que des recettes "revisitées", moins de calories mais toujours plus de
COMMENT LIRE LES ETIQUETTES ET EMBALLAGES DES PRODUITS
Petit article pour à son tour décrypter nos emballages alimentaires.
Alimentation et été
Alimentation & Eté L'été approche pas de régime minceur top minutes, mais des conseils pour passer un bel été. GLACE / SORBETS : Faites...
La spiruline
Parlons peu mais bien, découvrez la spiruline super aliment riche en protéines végétales, fibres, vitamines, minéraux, oligo élèments.
Des recettes estivales
Voici un gros extrait du livret recettes estivales (que vous pouvez avoir en entier en m'envoyant un petit mail) au programme : des...
Atelier diététique au Pole de Thérapeutes
Hier après-midi c'était le premier atelier diététique au Pole de Thérapeutes. Un grand Merci aux participantes pour leurs présences.
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Je "ballonne" que faire ?
Votre ventre est gonflé que faire ? Voici des astuces dans votre assiette pour éviter ces ballonnements.
Le crumbcake
Un peu d'originalité en pâtisserie ne fait pas de mal. Moitié cake moitié crumble, je vous présente le crumbcake.
