La Balance : Ennemie ou Amie ?
Régulièrement en consultation je pose la question : "est ce que vous vous pesez ?" Ma question n'est pas innocente. Beaucoup de patients...
Caprice ou Pas caprice ?
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Sommeil & Alimentation / Alimentation & Sommeil
La qualité et la quantité dans notre assiette le soir est très important surtout pour la qualité du sommeil qui doit être réparateur en...
Ce n'est qu'un souvenir
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Coup de projecteur sur l'activité physique
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Commençons par le commencement
Bienvenue sur mon blog ! L'alimentation est au coeur de toutes les discutions. Aujourd'hui nous faisons de plus en plus attention à ce...
