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Joyeuses Pâques !
Un peu d'histoire, l'origine des oeufs de Pâques : En chocolat, en sucre, peints ou encore cuits : l’œuf est le symbole de la fête d
Petit déjeuner sain : idées
Voici quelques idées de petit déjeuner à faire soi même sain et équilibré. Choisissez le votre ! Granola, Pancake, banana bread, pain irland
Je diminue le sucre
On parle aujourd'hui des sucres ajoutés, ceux qu'on trouve dans les 3/4 de nos produits (sucré ou salé). En le diminuant vous verrez
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Pourquoi en parler ? Car ils sont super importants. Ils sont même incroyables sur notre organisme : il régule la satiété (il nous rassasie)
