Je diminue le sucre
On parle aujourd'hui des sucres ajoutés, ceux qu'on trouve dans les 3/4 de nos produits (sucré ou salé). En le diminuant vous verrez
Ouverture des ateliers diététiques au Pole de thérapeutes (Elbeuf)
Bonjour à tous, Je vous propose un atelier de groupe ouvert à tous sur le thème : "MANGER EQUILIBRE A QUOI CA RIME ?" Le dimanche
J'ai pas envie de faire à manger !
Rentrer du travail, ne pas savoir quoi faire à manger, "on a mangé quoi déjà hier", "il reste quelque chose à recuire vite fa
Un aliment Des recettes N°3
Des recettes avec des protéines animales : cabillaud poulet
Des fibres, Des fibres, Des fibres !
Pourquoi en parler ? Car ils sont super importants. Ils sont même incroyables sur notre organisme : il régule la satiété (il nous rassasie)
Après Noël...
Noël, les Fêtes en général, ces moments de partages, d'amour, de cadeaux, et excès, on a peur / on aime ?? Et bien moi je dis à mes...
Ils nous veulent du bien !
Ils nous veulent du bien mais on ne le sait pas forcément ! Décryptage (...) Le radis noir : il permet une meilleure digestion et limite...
